教职工体育技能培训课堂——乒乓球提高班开课

发布者:刘国鸥发布时间:2025-10-30浏览次数:10

为丰富教职工的业余生活,增强教职工身体素质,由校工会、体育部主办,电子与信息工程学院承办的教职工乒乓球技能培训提高班于1027日在一校区正心楼乒乓球馆正式开班。本次培训面向具有一定基础的教职工,共设510次课程,由体育部李妍副教授担任主讲教师,来自全校14个二级单位的34位教职工参加培训。

培训伊始,李妍老师带领学员进行系统热身,重点活动肩、腕、膝、踝等运动易损伤部位,确保训练安全。随后,她围绕正手攻球、反手推挡等基本技术动作进行规范示范,并针对发球旋转变化、搓球落点控制、接发球判断与步法移动等提高环节展开讲解与指导。在练习过程中,李老师逐一观察学员动作,现场纠正发力方式、拍面角度等细节问题。学员们在对练过程中积极投入,反复练习技术要领,在挥拍击球中感受运动乐趣,也在交流切磋中释放工作压力,增强了体质、愉悦了身心。